Alimentos Afrodisíacos Para Ele e Para Ela

5 min readJun 5, 2018

Dia dos Namorados chegando, que tal investir em algo pra esquentar e apimentar a relação? que tal investir em alimentos afrodiasíacos?

Denomina-se afrodisíaco a qualquer substância no qual se atribuem propriedades estimulantes sexuais. O nome deriva da deusa grega Afrodite, divindade relacionada ao amor em seus diversos aspectos.

Os melhores alimentos afrodisíacos para ela e para ele: de aperitivos a sobremesas, eis como surpreender o parceiro criando a cumplicidade certa.

Chili (ou Pimentas), chocolate e morangos sempre foram os alimentos afrodisíacos mais famosos. A razão pela qual eles conseguem inflamar o desejo é devido a uma reação química simples. Graças às substâncias contidas nesses alimentos divinos, a circulação é reativada e o cérebro recebe uma resposta positiva imediata aos estímulos.

Use esses ingredientes de preferência crus para fazer pratos deliciosos para um jantar romântico e afrodisíaco com o seu parceiro. Aqui está uma lista dos alimentos de amor mais eficazes para experimentar com o seu parceiro/a.

O Que É O Alimento Afrodisíaco Para Mulheres E Homens

Chilli é o melhor alimento afrodisíaco. É um excelente vasodilatador que facilita a circulação sanguínea e também ajuda a queimar gordura. Usá-lo para preparar um jantar romântico sem abuzar, caso contrário você corre o risco de uma grande dor de estômago, se você não está acostumado a algo picante.

Inclua ostras no menu para abrir o jantar. Tempere com um pouco de limão e coma-os da casca. O teor de zinco presente nos peixes terá um poderoso efeito para aumentar a libido.

Tempere os pratos com gengibre que tem propriedades afrodisíacas por muitos séculos. Essa raiz, além de favorecer a digestão, é um excelente vasodilatador, capaz de estimular o sistema circulatório e reativar o desejo. Para melhores resultados, use gengibre fresco ralado ou alisado.

O chocolate escuro possui inúmeros benefícios para a saúde. Graças às substâncias excitantes contidas nele, consegue estimular positivamente o cérebro, trazendo bom humor e uma cumplicidade imediata com o parceiro. Torne a atmosfera mais quente mergulhando morangos em chocolate. Esta fruta tem propriedades afrodisíacas de renome e é perfeita para compartilhar com o parceiro.

Alimentos Afrodisíacos Para Ele

As bananas são um poderoso afrodisíaco para os homens, pois podem aumentar a produção de testosterona. Use-os como sobremesa em uma salada de frutas ou mergulhe-os no chocolate. Seu poder é atuar no sistema circulatório e no sistema nervoso, melhorando o desempenho masculino.

Além do gengibre, outro tempero portentoso que tem um efeito especial sobre os homens é o açafrão. Graças às bem conhecidas propriedades estimulantes, consegue inflamar o desejo masculino.

Lista de Alimentos Afrodisíacos

Há determinados alimentos que são considerados afrodisíacos e que podem tornar a sua noite inesquecível. Seja pela forma, pelo aroma ou pela base química, a verdade é que estes alimentos normais no seu dia a dia podem tornar-se pequenos (ou grandes) prazeres. São 10 ingredientes que podem ajudar a sua vida sexual:

MORANGOS

É considerado um dos alimentos mais afrodisíacos devido à sua textura e cor. Utilize-os numa noite romântica. Faça um jantar para o seu parceiro e deixe o melhor para o fim. Use-os numa sobremesa ou mesmo nas preliminares.

UVAS E CEREJAS

Estimule o tato e o paladar do seu parceiro. As uvas e as cerejas são frutas muito sedutoras. Aproveite as preliminares para saborear tanto a fruta como a parceira (ou parceiro).

MAÇÃ

A conotação com o fruto proibido é já em si estimulante. Transforme a sua noite num vaivém de sensações, criando locais de acesso ‘proibido’ ao seu parceiro.

BANANA

Para fortalecer os músculos. Durante o sexo, a musculatura se contrai. Ter os músculos fortalecidos é indispensável para apresentar desempenho satisfatório.

CHOCOLATE

Um ingrediente insubstituível numa noite de paixão. Associado ao amor e ao romance, era considerado pelos Maias ‘o alimento dos deuses’. As suas substâncias químicas causam a mesma euforia que se sente quando se está apaixonado. Aproveite para tornar os beijos mais doces e agradáveis. Use-o de todas as maneiras possíveis e imaginárias. Espalhe-o pelo corpo da sua cara-metade. Aproveite para cobrir as zonas erógenas, mais sensíveis ao toque.

MEL

Não é por acaso que o período mais apaixonante de uma relação se chama ‘lua de mel’. É um dos alimentos mais ricos a nível nutricional. Já foi considerado um ‘medicamento natural’ que despertava paixões. Alguns estudos sugerem que pode elevar os níveis de testosterona no sangue.

CHANTILLY

Este é um alimento que sugere o uso da imaginação. Junte-o aos morangos no fim do jantar e aproveite para levar o que sobrar para o quarto. Para além de delicioso, é um ótimo estimulante para o sexo oral e preliminares.

AMÊNDOA

É considerado símbolo da fertilidade e está associado à paixão. Acreditava-se que o seu aroma aumentava a libido feminina. Fornece grandes doses de vitamina E, magnésio e fibras.

PIMENTA VERMELHA

Um dos compostos químicos da pimenta, a capsaicina, é responsável pelos efeitos irritadiços dos órgãos genitais e da região urinária, causando uma sensação semelhante à excitação sexual.

OSTRAS

São o afrodisíaco mais conhecido no mundo. Estão associadas ao nascimento de Afrodite e de Vênus, deusas do amor grega e romana, respectivamente. São referidas muitas vezes como o ‘leite do oceano’ e são muito nutritivas. Compostas por zinco, um elemento essencial na produção de testosterona, aumentam a atividade sexual do homem e da mulher.

CHAMPAGNE

Uma bebida essencial numa noite de paixão e romance. O álcool ajuda a diminuir a timidez e aumenta o fluxo sanguíneo dos vasos periféricos, principalmente do pênis. O champagne é o vencedor de todas as bebidas afrodisíacas. Ofereça uma taça ao seu parceiro e mostre-lhe que ele é especial — tal e qual a delicadeza e a sofisticação do champagne.

FOLHAS VERDES

Contribui na purificação do sangue, melhorando o fluxo sanguíneo, o que melhora o desempenho sexual masculino.

ASPARGOS

Para aumentar o apetite sexual. Rico em folato, uma substância que auxilia na produção de histamina, hormônio responsável pela libido.

Estes são alguns ingredientes que podem vir a proporcionar momentos inesquecíveis na sua vida sexual. Agora só falta mesmo vontade de experimentar e um pouco de criatividade.

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